【妊娠時の過ごし方・胎教など】多分ありふれた妊娠・出産・育児の日々です。

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

赤ちゃんに話しかける

 

エクササイズ

マタニティスイミング(スイミング)

 

リラックス

旅行

 

趣味・習い事

運動は嫌いだったのですが、体力作りと体重管理を兼ねて、病院のプールでアクアビクスをしました。妊娠時期が夏だったこともあり、音楽に合わせて水の中で動くのは想像以上に楽しくリラックスできました。

 

妊婦グッズ

マタニティブラ、妊婦用ストッキングを買いました。マタニティウェアは友人に譲ってもらったものが多いです。